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不知艾灸的时候艾烟很多。很多人刚开始艾灸的时候会觉得受不了的，因为艾灸的时候艾烟太多了，而且很多人艾灸的时候会手持艾灸，所以导致艾烟熏眼睛，艾烟比较呛等，***艾灸培训，所以配备合适的艾灸盒很重要。睡觉的时候可以艾灸吗，可以的，但不要经常使用，不要太长时间，艾1条的作用：安1神助1眠，帮助缓解压力。祛1风散寒、扶正祛邪、温经通络。有助于缓解宫1寒、经1痛等虚寒疼痛。***脾胃，改善消1化不良等症状。预防***，增强1免1疫1力。

艾灸有什么好处，调节阴阳:***阴阳平衡则身体健康，而阴阳失衡就会发病，艾灸能使失衡的阴阳重新***平衡。扶正祛邪:正气存内则邪不可干，艾灸通过对某些穴位施灸可以培扶***正气，增强机体防病抗病能力。艾灸要注意什么，要专心致志，耐心坚持:施灸时要注意思想集中，不要在施灸时分散注意力，以免艾1条移动，不在穴位上，艾灸培训学校，徒伤皮肉，浪费时间。对于******灸，则要长期坚持，偶尔灸是不能收到预期效果的。

为什么说艾灸可以祛百病，艾灸培训班，什么是艾灸?就是以艾1叶为主要材料，在***的经络、穴位或病痛部位进行熏灼灸烤，借助灸火的热力给***以温热性刺激，从而激发经气，温通气血，以达到防治***目的的一种方法。本草纲目》中记载:'艾1叶能灸治百病'。做1艾灸，除了腹部穴位，多灸一下足三里和三阴交，灸之前之后多喝水，合肥艾灸培训，以防上火。一旦上火了，减少艾灸的时间就可以。慢慢来，开始上火、有排斥反应都不怕。