黄山***艾灸培训学校给您好的建议 1对1教学-合肥康泰

艾灸是一种很传统的治1疗***手法，是因为它操作简单，***显著。如果学会了，自己在家就可以艾灸。那艾灸的注意事项有哪些呢，艾灸的作用对人身体是很有好处的。但是切记还是需要会艾灸手法的人来做。下面我们一起来看看女人做i艾灸的好处有哪些吧。艾灸注意事项，艾灸期间不要生气，如果生气，气du经络，艾灸就不会起作用，反之会加重气血的瘀阻。

艾灸的好处有哪些：改善全身微循环：在显微镜观察下，艾灸前身体内的微循环流速很慢，尤其是高血1压、哮1喘、肥胖、体弱者，艾灸后微循环中的红细胞气流加快，全身皮肤变红，细腻光泽，面色红润，秀丽动人。增强免1疫力和***调节力：艾灸可有效的预防***和支气1管炎***，增强免1疫力，调节人脑中1枢，使之反应更加灵敏，头脑清晰。

艾灸的好处：促进肠胃蠕动，增强肠胃功能：艾灸过程中促进了肠胃的蠕动，艾灸后肠鸣音加快，习惯性便1秘者有明显改善。降1脂***：做一次艾灸相当于运动3个小时。预防妇1科***，促进产后***：艾灸后消1炎杀菌止痒，活1血止1痛，预防各种妇1科病。消除疲劳，减轻肌肉关节风1湿疼痛：艾灸后身心放松，疲劳感消除，肌肉放松，减轻疼痛。