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刮痧的注意事项,了解病情，辩证施治，审病求因，确定刮拭的部位。根据病1人的虚实、寒热、表里、阴阳采取手法。妇女怀孕者，腹、腰、骶部禁刮。小儿臼门未合者禁刮。皮肤有感1染疮疗、***、瘢痕或有肿1瘤的部位禁刮。下肢静脉1曲张者，宜由下而上采取相应手法。不要使用其他的代用品刮痧（如铜钱、塑料晶、瓷器、***油，好得快）。

下肢***刮痧比如：胃与脾相表里，当胃经阻滞不通时，常出现头1痛、上齿痛、胃痛胃胀、呕吐、咽喉肿痛、热1症、发狂及本经所过部位疼痛等，多伴有肠鸣腹胀等脾经受阻的症状；当脾经阻滞不通时，常见身重无力、舌根强痛、下肢内侧肿胀、厥冷等，亦可常见胃1脘痛、食则呕等胃经不畅的症状。若沿着经络的循行路线，找到一些压痛点和反应点，顺着刮拭便可以立即缓解甚至治1愈这些症状。

刮痧是中国传统的自然疗法之一，刮手脚，行1气通络,女性经常出现手脚冰凉的症状，***认为这主要和机体阳气不足，或气血运行不畅有关。建议，先用刮痧板的面刮拭手掌，手掌发热后用刮痧板上的凹槽刮拭手指的四面，从根部到指尖，每个方向刮5至10次，能行1气通络。同理可运用于刮拭双脚。刮颈部，活1血舒筋,颈肩不适是伏案工作者的“职业病”，刮痧可以活1血舒筋，改善局部气血淤滞的状态。