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刮痧的好处，刮眼周，相信大家都做过眼***操，对其中的几个***穴位也非常熟悉。而以刮痧代替手指的按揉，能对穴位形成更有效的刺激。先用刮痧梳点按睛明穴，然后以睛明穴为起点，外眼角为终点，分别从上眼眶和下眼眶两个方向刮拭。能改善眼睛周围的经络气血运行，缓解视1疲劳、干涩。刮痧的手法，撮痧法，根据手法又可分为挟痧法、挤痧法、拍痧法及点揉法。

同一个人应用不同的手法，每次刮痧均应以补法开始，然后根据体质和部位选择适当的手法，逐渐向平补平泻法过渡，使被刮着有适应过程。虚证患者，以补法为主1，治1疗过程中，对主要经络穴位或阳性反应区，可以短时间运用平补平泻法，以增强治1疗1效果。实证患者虽然可以泻法刮拭，但是为减轻刮拭过程中的疼痛，一般多用平补平泻法。

刮痧的好处，刮腹部可以通1便，长期便1秘不但会影响消化吸收功能，还会导致机体吸收大量的毒1素。患者可以刮痧板的面在腹部自上而下，从左向右依次刮拭。需要注意的是如有内脏下垂的现象，应由下向上刮拭。对于有皮肤***或者其他皮肤1病症的人群，刮痧根本不是享受，却是一种煎熬，而且会对本来就脆弱的皮肤***造成更大伤害，甚至引起感1染，加重病情。