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艾灸禁忌和注意事项 ，不要在空调房或大风口施灸，适当保持空气流通；如遇晕灸，要立即停灸，急灸足三里，一般无***；要乐观愉快，精心调养，戒色1欲，勿过劳，清淡饮食；极度疲劳，过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳或妇女经期忌灸；传1染病、高热、昏迷、抽风期间，或身体极度衰竭、形瘦骨立者忌灸；无自制能力的人如精1神病1人忌灸；身体发炎部位、***部位不灸；局部红1肿热痛，慎灸肿痛处。孕妇不灸；严重1心脏病慎灸，脉搏每分钟超过100次者不灸。

经常艾灸，对身体有什么好处？可以有效的排出体内的湿寒之气：现在到了夏天，是湿气寒气***容易入1侵的季节，很多人更是很不得一整天都呆在空调房间里、吃着西瓜和冰激凌才感觉过瘾。殊不知，这可能只会让湿寒之气有机可趁，体内的毒1素也会越来越多，而经常的艾灸，就可以有效的排出体内一部分的湿气和毒1素，人也会更有精气神，患病的风险还会大大降低。

艾灸的好处：促进肠胃蠕动，增强肠胃功能：艾灸过程中促进了肠胃的蠕动，艾灸后肠鸣音加快，习惯性便1秘者有明显改善。降1脂***：做一次艾灸相当于运动3个小时。预防妇1科***，促进产后***：艾灸后消1炎杀菌止痒，活1血止1痛，预防各种妇1科病。消除疲劳，减轻肌肉关节风1湿疼痛：艾灸后身心放松，疲劳感消除，肌肉放松，减轻疼痛。