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有哪些人适合艾灸***，痰湿质，平素身体肥胖，或嗜食肥甘，嗜睡恶动，口中粘腻。食量较大，多汗，既畏热，又怕冷，适应能力差。病则胸脘痞闷，咳1喘痰多；或恶心呕吐，大便溏泄；或四肢浮肿，接之凹陷，小便不利或浑浊；或身头重困，关节疼痛重着，肌肤麻木不仁；或妇女白带过多，苔多腻，常见灰黑，或舌面罩一层粘液，脉濡或滑。此类人宜多参加体育运动，让疏松的皮肉变致密结实一些。yao物方面，当用温yao调补，饮食上，且勿过饱，忌肥甘厚味。

艾灸知识，艾灸的作用和好处，调和阴阳。温通经络，驱散寒邪。不常见的灸法有冷灸，百姓常见的冷灸方法就是将艾绒做成小垫，戴在腿上，治1疗老寒腿，效果***，连续佩戴两个冬天。艾灸四季皆宜，常用防病健身。艾灸不限年龄和性别，大人小孩男人女人都可做，能打通经络治很多病的，女人多做1艾灸更是好处多多，尤其是好痛1经的女性多做1艾灸一定会缓解的。

艾灸的注意事项有哪些,艾灸前***好喝一杯温水，高于体温。艾灸后做好补充一杯热水60度左右，稍稍有点烫嘴的。艾灸后如果先马上洗手，希望你用热水，高于体温的，50度左右即可。如果不是风1湿类***，寒性***，产后风***，灸后30分钟可以着凉水，但是，原则上不要急于用冷水艾灸后如果先马上洗手，希望你用热水。