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艾灸的好处：促进肠胃蠕动，增强肠胃功能：艾灸过程中促进了肠胃的蠕动，艾灸后肠鸣音加快，安庆艾灸培训，习惯性便1秘者有明显改善。降1脂***：做一次艾灸相当于运动3个小时。预防妇1科***，促进产后***：艾灸后消1炎杀菌止痒，活1血止1痛，预防各种妇1科病。消除疲劳，减轻肌肉关节风1湿疼痛：艾灸后身心放松，疲劳感消除，肌肉放松，减轻疼痛。

艾灸的忌讳，半途而废，很多人常常因为施灸一段时间后反应不大而信心动摇。其实，大家应该明白，大凡病重、病深是经过长时间从量变到质变的过程，用艾灸调理也同样需要一个从不健康到健康的过程，需要一段时间的调理才能看到效果。孟子曾经说过：“七年之疾、当求三年之艾，”这说明治1疗***，不仅艾1叶要陈、而且治1疗时间要久，这样才能去病除根。

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