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***的好处

身体可以产生不健康的激了素积累，当我们在拥挤的车流，或满足工作的期限。压抑已久的“应激激了素”皮质醇水平，可导致睡不着，头疼，甚至消化问题。***已被证明，以减少身体的皮质醇。这使身体进入一个轻松的休息和***模式。事实上，***触发了大脑的化学反应，可能导致持久的松弛的感情，降低了压力和改善情绪。

***可以放松，放松不良姿势导致疼痛的肌肉，让你的身体本身***在其自然的和痛苦的自由姿态。与正在进行的***肌肉的放松，放松关节有更大的自由和压力点。这让身体自己***在一个健康的和自然的姿势，从而避免随着时间的推移的运动和对疼痛的反应的立场。

***的好处

通过***、体液，局部操作的***手法能够对整体和其他***产生作用的。***能够有效调整***系统兴奋和***的相对平衡。缓和较轻而又节律的手法，反复刺激的话，对***具有******的作用。急速较重、时间较短的手法，对***有兴奋的作用。

有人的人观察了***以后脑电图的变化，见a波振幅增大，而且振幅增大的时间延续，这个现象可能是因为***以后所引起内***的发展所致的。捏脊***发，可引起胃肠蠕动增快，按压缺盆穴处的交感***星状结节，可以发生瞳孔扩大，血管舒张，同侧肢体肌肤的温度增加。***下腹部及大腿内侧，可引起膀胱收缩而排尿，治尿潴留。***腹部可以促进胃肠蠕动和消化腺分泌。还可以起到***的作用哦。

腰椎***调理方法

1、揉命门穴

　　命门穴在腰部第二腰椎棘突下的凹陷中，临沂******与前脐中(神阙穴)相对。右手或左手握拳，以食指掌指关节突起部(拳尖)置于命门穴上，先顺时针方向压揉9次，再逆时针方向压揉9次，如此重复操作36次。意守命门穴。每天按揉此穴，具有温阳、利腰脊等作用。

2、揉俞穴

　　俞穴在腰部第二腰椎棘突下旁开1.5寸处，与命门穴相平。两手握拳，以食指掌指关节突起部放在两侧俞穴上，先顺时针方向压揉9次，再逆时针方向压揉9次，如此连作36次。意守俞穴。每天按揉此穴，具有、健腰等作用。

促进长高的***法

通过穴位***，经络***来增加经络的运行和***全身气血的营养，促使新陈代谢，有利于骨骼发育，可以达到事半功倍的效果。***简便易行，孩子容易接受。下面小编为大家介绍几个促进孩子长高的***手法，家长们不妨试试哦!

揉腹：家长每天轻轻地为孩子揉腹，顺时针1分钟，逆时针1分钟，可调理脾胃、补了血。