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针灸是针法和灸法的总称。

针法是指在中医理论的指导下把针具(通常指毫针)按照一定的角度刺入患者体内，运用捻转与提插等针去刺手法来对人体特定部位进行刺激从而达到治疾病的目的。刺入点称为人体腧穴，简称穴位。根据新针灸学教材统计，人体共有361个正经穴位。

灸法是以预制的灸炷或灸草在体表一定的穴位上烧灼、熏熨，利用热的刺激来预防和治疾病。通常以艾草为常用，故而称为艾灸，另有隔药灸、柳条灸、灯芯灸等方法。如今人们生活中也经常用到的多是艾灸。

针灸由"针"和"灸"构成，是东方医学的重要组成部分之一，其内容包括针灸理论、腧穴、针灸技术以及相关器具，在形成、应用和发展的过程中，具有鲜明的中华民族文化与地域特征，是基于中华民族文化和科学传统产生的宝贵遗产。

针灸减肥的原理是什么

针灸减肥主要是刺激人体的穴位，调整人体的代谢功能，抑制胃肠道的蠕动，抑制胃酸的分泌，减轻饥饿感，达到减肥的目的，有的时候会有口渴，厌食，大便次数增多等症状。

减肥的方法有很多，根本的方法是饮食控制，联合运动锻炼，只有限制总热量的摄入，同时增加热量的消耗，才能打破身体热量的平衡，出现体重的下降。饮食方面要限制高热量饮食的摄入，运动锻炼要长期坚持，根据个人的身体情况，选择个人喜爱，能够长期坚持的运动锻炼方式。

针灸

针灸疗法是建立在经络理论上的治好方法，以针灸刺激为主要手段，通过经络系统的传导，达到调整气血的目的。同其他中医能治好方法一样，针灸疗法在治好病中也是以辩证施治为中心，采取虚则补之，实则泻之的治好原则，达到泄实补虚的目的。首先针去刺手法中就有补的手法和泻的手法，如:烧山火就是补法，透天凉就是泻法，在针去刺中施用不同手法就可以达到不同的治好目的。其次，三棱针的放血疗法，因其有血液放出，就是泻法，而温灸疗法因其有温热效应，肯定是补法。

暑伏“节气针灸”适用多种疾病

俗话说 “冬养三九补品旺，夏治三伏行针忙”。北京中医大学东方医院的专家称，在一年中天气非常热的时候扎针、拔火罐、艾灸、穴位去贴敷，可以激发人体经气，达到防病治了病的目的。该院针灸科开展节气针灸多年，其中包括针、灸、药敷等多种疗法，可根据患者的病症、体质不同，定制个性化的治方案。