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针灸减肥的原理是什么

针灸减肥主要是刺激人体的穴位，调整人体的代谢功能，抑制胃肠道的蠕动，抑制胃酸的分泌，减轻饥饿感，达到减肥的目的，有的时候会有口渴，厌食，大便次数增多等症状。

减肥的方法有很多，根本的方法是饮食控制，联合运动锻炼，学习针灸哪里好，只有限制总热量的摄入，同时增加热量的消耗，才能打破身体热量的平衡，业余学针灸，出现体重的下降。饮食方面要限制高热量饮食的摄入，运动锻炼要长期坚持，根据个人的身体情况，选择个人喜爱，能够长期坚持的运动锻炼方式。

针灸医生如何练习好指力？

指力通常指运针时手指发力的强度和控制毫针的能力。熟练的针灸医生能将有限的指力控制和集中在针尖上，从而起到“四两拨千斤”的效果。

　　从广义上说，指力包括了掌力、力臂力，甚至全身气力和意念的协调，这种力量是一种“巧力”，针灸学习，应当“强而不猛，迅而不躁，轻而不漂，和而不滞”

　　毫针针体细而软，如果没有相当的指力，浙江针灸，很难顺利进针和随意运针，往往会引起疼痛，或使补泻手法失败。

　　欲练针者先练指，指力练习是手法练习的前提。老一辈针灸专家都特别重视指力练习，如果细心观察针灸名医之手，可以发现其刺手“合谷”部位的肌肉往往异常丰厚，有的甚至成为一个近似核桃样隆起，所以他们时的指力要更大。

针灸的作用

疏通经络 针灸的疏通经络作用就是可使瘀阻的经络通畅而发挥其正常生理功能，是针灸基本和直接的治好作用。经络'内属于府脏，外络于肢节'，运行了气血是其主要生理功能之一。经络功能正常时，气血运行通畅，脏腑、体表肌肤及四肢百骸得以濡养，均可发挥其正常的生理功能。若经络功能失常，气血运行受阻，则会影响人体正常的生理功能，出现病理变化而引起疾病的发生。